Mythen der Hypnose 

"In Hypnose kann man stecken bleiben!"

"Ich mache dann alles was der Hypnotiseur will!" 

"Man schläft in Hypnose und danach weiß man nicht mehr was passiert ist!"

Als ich begonnen habe mich für das Thema Hypnose zu interessieren und mich damit intensiv auseinanderzusetzen, habe ich häufig Aussagen wie die obigen von meinen Freunden, meiner Familie und Bekannten gehört. Doch warum ist das so, wenn nichts davon stimmt? 
Die meisten Gerüchte zum Thema Hypnose kommen daher, dass die Mehrheit aller Menschen, sich noch nie mit Hypnose beschäftigt hat... außer mit Showhypnose! 
Denn jeder hat schon einmal diesen scheinbar "magischen" Hypnotiseur gesehen, der die Leute offensichtlich willenlos machen konnte. Und genau da liegt die Lösung. Während einer Showhypnose, lässt der Hypnotiseur es so ausschauen, dass man sich denken könnte, die Probanden sind vollkommen weggetreten und machen nun alles was man ihnen befiehlt. Dem ist natürlich nicht so! 
Die Probanden werden lediglich schnell in einen hypnotischen Zustand gebracht in dem sie vollkommen entspannt sind (deshalb haben sie auch nicht das Bedürfnis zu sprechen). Durch die Tatsache, dass sie auf die Bühne kommen und schon wissen, dass sie gleich hypnotisiert werden, sinken die Hemmungen des Probanden automatisch und sie lassen sich auf die "Show" ein. Doch auch in der Showhypnose würden die Probanden nicht alles tun was man ihnen befiehlt, lediglich die Dinge, die nicht gegen die inneren Prinzipien verstoßen, funktionieren. 
Natürlich hat diese Art der Hypnose, nichts mit Hypnosesitzungen, in denen man bewusst Verbesserungen für die Klienten herbeiführen möchte, zu tun.  Während der Sitzung hat man stets die Kontrolle über sich und bekommt auch alles mit, man fühlt sich einfach so entspannt, dass man gar nichts anderes tun möchte als auf dem Sessel zu liegen und die Suggestionen des Hypnotiseurs zu hören. 
Hypnose ist also kein Schlaf und schon gar keine Bewusstlosigkeit, eher ist es so zu beschreiben, dass es sich anfühlt, wie zwischen dem Schlafzustand und dem Wachsein bzw. so als würde man einen spannenden Film schauen und seine ganze Aufmerksamkeit darauf lenken und deshalb alles rundherum "abschalten".  
Zu einem der häufigsten Vorurteile meiner Freunde - "ich kann in Hypnose stecken bleiben" - kann ich nur sagen, dass es unzählige Mönche, Naturvölker usw. gibt, die ihr Leben lang versuchen in diesen Zustand der Hypnose stecken zu bleiben, um zur Erleuchtung zu gelangen und selbst ihnen gelingt es nicht, dauerhaft in Hypnose zu bleiben. 
Spätestens wenn man mal auf die Toilette müsste oder Durst bekäme, würde man automatisch aus der Hypnose erwachen. 

Zusammenfassend kann ich also sagen, dass an Hypnose nichts mystisches zu finden ist, man sehr wohl mitbekommt was einem suggeriert wird und man ganz bestimmt nicht in Hypnose stecken bleiben kann!